Savjeti kako očistiti organizam:
- Ograniči unos soli;
- Jedi nemasno meso, ribu i cjelovite žitarice;
- Konzumiraj prirodni jogurt;
- Dodaj đumbir i začine koji potiču probavu;
- Pij zeleni čaj kako bi dobio energiju i antioksidanse;
- Pij puno vode s limunom ili mentom;
- Dodaj bobičasto voće obrocima kako bi unio hranjive tvari.